Du trainierst regelmässig, isst bewusster, und die Waage bewegt sich trotzdem kaum? Das heisst nicht, dass nichts passiert. Vielleicht hast du Fett verloren und gleichzeitig Muskeln aufgebaut. Die Waage zeigt dir das nicht. Der InBody Scan schon.
 
Er zeigt dir, was in deinem Körper wirklich passiert. So weisst du, ob du auf dem richtigen Weg bist, und kannst dein Training und deine Ernährung gezielt darauf ausrichten.
 

Wofür der InBody Scan dir hilft
Du willst Muskeln aufbauen: Du siehst schwarz auf weiss, wie viel Muskelmasse du zulegst und ob Ober- und Unterkörper, links und rechts ausgeglichen sind.

Du willst Körperfett reduzieren: Statt nur aufs Gewicht zu schauen, verfolgst du, wie sich dein Fettanteil verändert, ohne dass du dabei Muskeln verlierst.

Du willst gesund älter werden: Muskelmasse ist einer der wichtigsten Faktoren, um im Alter selbstständig und stabil zu bleiben. Und das Viszeralfett, also das Fett rund um die Organe, ist ein wichtiger Gesundheitswert, den du sonst nicht siehst.

Du kommst zurück: nach einer Pause, einer Verletzung oder einer Schwangerschaft. Der Scan zeigt dir, wo du stehst, und macht deinen Fortschritt Schritt für Schritt sichtbar.

Du willst Leistung: Für Athlet:innen ist die Körperzusammensetzung eine wichtige Stellschraube. Wer seine Werte kennt, trainiert und isst gezielter.